ヘルシー唐揚げ

ヘルシー唐揚げを作る!
伊東家の食卓の裏技簡単レシピ


材料
・鶏肉......150g
・唐揚げ粉..適量


1.鶏肉に唐揚げ粉を付け、レンジ用のオーブンシートを
  敷いた皿の上に乗せる。

2.500W電子レンジ(強)で、7分加熱して完成。
posted by 伊東家の食卓と伊藤家の食卓 at 09:44 | Comment(1) | TrackBack(0) | 和食
この記事へのコメント
写真とかアップしてくれると嬉しいんですけど.....
この手順でから揚げができるなんて信じられないですね。さっそくやってみます
Posted by ききーま at 2007年02月12日 21:07
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